ビリーズブートキャンプ シェリー様のレッスンを受けてきた話 その1
まみろうの所属するエクササイズサークル「ニーレイズ」の特別レッスンに、ビリーズブートキャンプのシェリーが来てくれました！
ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ 次はシェリー様のレッスンだ！
ビリーおじさんのチャリティーレッスンが、2011/04/29無事に終了、大成功でした。次のレッスンはいよいよシェリー様のレッスン！
ビリーズブートキャンプ まみろう夫、がんばっております
いつの間にかおっさん体型になっていたまみろう夫。ビリーズブートキャンプを続けて、体型の変化を写真に撮ってみました。
ビリーズブートキャンプ 7月末になりました！減量結果は・・・
2010年1月に、「7月末までに7kg減量」を宣言したまみろう。さて、その結果はいかに？？
ビリーズブートキャンプ TAEBOの効果は体と心に
まみろうが所属する社会人サークル「ニーレイズ」に、シェリーが来てくれました！さすがタエボーマスター、もの凄く燃えるレッスンでした！！
ビリーズブートキャンプ 3歩進んで1歩下がってみたり
再減量開始からひと月経ちました。結果はいかに？そして運動休止のそのワケは？？
ビリーズブートキャンプ 再減量 1週目～
2010年初春、リバウンドして再減量を誓ったまみろう。ここ1週間の食事と減量結果です。
ビリーズブートキャンプ 53まで落とします
痩せたやせたと喜んで調子に乗っていたら、いつの間にやら体重が60kgに！ダイエット前に戻ってしまわないうちに、まみろう「肥満脳」のリセットに励みます！！
ビリーズブートキャンプ 腕立て伏せができなくて
ビリーズブートキャンプファンが集まるサークルで、基礎体力テストを受けたまみろう。腕立て伏せが全然できませんでしたよー！
ビリーズブートキャンプ 120週 経過しました
ビリーズブートキャンプ120週継続中。まみろうしつこく、頑張ってます～