美容について ヒップホップアブス実施のもよう～脂肪燃焼編～
さて、HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）も導入後、3週間ほど経っております。 腹筋はめきめきと締まり、腹なんか6個どころか12個ぐらいに割れて！いるわけもなく（笑）、見た目は変わらぬ状態でございます。 しかーしですねぇ、キャッシュ...
ABS
美容について ビリーズブートキャンプ 80週目突入しました。HIP HOP ABS導入
食欲の秋、皆さまいかがお過ごしですか。 わたくしはあんまんを食べればうわ顎を火傷し、ホットプレートで焼肉をすれば腕を火傷しております（涙） 食欲の秋、美味しいものには危険がいっぱい！皆さまお気をつけて！（お前がな）
美容について ヒップホップアブスを始めてみました
ヒップホップアブスなら、やってもビリーおじさんに叱られないような気がする。 と、いうわけで（？）導入しました！HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）！！ いや～、また買っちゃったよ運動DVD（笑）
ビリーズブートキャンプ 腹筋ふっきんまたフッキン！
新しいＤＶＤを入手したまみろう、早速腹筋編に挑戦！最初は楽しんでられたけど・・・さすがはＴＡＥＢＯ最強腹筋プログラムです。