美容について ヒップホップアブス実施のもよう~脂肪燃焼編~ さて、HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)も導入後、3週間ほど経っております。 腹筋はめきめきと締まり、腹なんか6個どころか12個ぐらいに割れて!いるわけもなく(笑)、見た目は変わらぬ状態でございます。 しかーしですねぇ、キャッシュ... 2008.11.10 美容について
美容について HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)全身プログラム さぁ~いよいよ全身プログラムを実施です! このプログラムは40分。結構長いな(汗) ビリーズブートキャンプは55分とかありますが、私にとってこのHIP HOP ABS(ヒップホップアブス)はビリー前のウォーミングアップなので、20分くらいだ... 2008.10.28 美容について
ビリーズブートキャンプ 80週目突入しました。HIP HOP ABS導入 食欲の秋、皆さまいかがお過ごしですか。 わたくしはあんまんを食べればうわ顎を火傷し、ホットプレートで焼肉をすれば腕を火傷しております(涙) 食欲の秋、美味しいものには危険がいっぱい!皆さまお気をつけて!(お前がな) 2008.10.25 ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ 腹筋ふっきんまたフッキン! 新しいDVDを入手したまみろう、早速腹筋編に挑戦!最初は楽しんでられたけど・・・さすがはTAEBO最強腹筋プログラムです。 2008.06.22 ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ きれいなお母さんは、好きですか なかなか腹筋割れないな~、などと呑気にしていたまみろうに、友人から厳しいツッコミが。息子のためにもきれいなお母さんになりたいけれど?! 2008.04.19 ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ 11週目よ!ビリーズブートキャンプ 11週経過、“ぶんぶん”ブートキャンプ!腕とももがもう、エライことになってきました!この際、細くならなくても引き締まってりゃいいか?!まみろう、筋肉美にめざめつつあります・・・! 2007.07.25 ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ 息子の応援により、継続しています!! 時々はお休みしちゃおうかと考えることもあるビリーズブートキャンプ。そんなまみろうの怠け心に喝を入れてくれたのはなんと息子!?カニ腹めざして頑張り中!! 2007.06.11 ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ実践・6日目 佳境に入ったビリーズブートキャンプ。はたして腹筋に効果は出ているのか!?期待に贅肉を膨らませ突き進むまみろうの明日はどっちだ!? 2007.04.30 ビリーズブートキャンプ