継続

ビリーズブートキャンプに飽き足らず、HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）を導入したり、ジョギングを始めてみたりしているまみろうです。運動を続けるのが難しい理由のひとつに「時間の確保」ってのがありますよね。