ビリーズブートキャンプ シェリー様のレッスンを受けてきた話 その1
まみろうの所属するエクササイズサークル「ニーレイズ」の特別レッスンに、ビリーズブートキャンプのシェリーが来てくれました！
エクササイズ
ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ ビリーおじさんの新しいエクササイズ、T3
ビリーズブートキャンプも、日本での発売から２年以上経ってますね。最新のプログラムはなかなか日本に入ってきませんが、ビリー・ブランクスnet会員のみ購入できる「Ｔ３」は文字通り最新版。動きの意味がよく分かって、効きますよ！
ビリーズブートキャンプ 100週継続～！
ビリーズブートキャンプ入隊100週目に突入しました～。こうなったら、70歳になっても止めないわ！と燃えているまみろうでございます。
ビリーズブートキャンプ コピーロボット買えませんかね
先日レッスンに行って以来、すっかりトリコになったまみろう。今度はサークルに行ってきましたよ！一緒に行った息子は大喜びでしたが、次は一人で行こうと決意しました。
ビリーズブートキャンプ 95週継続中！レッスン受けてきましたよ～
ビリーズブートキャンプ95週継続中！まだまだ続けるつもりのまみろう、TAEBO公式インストラクターのレッスンを受けられることになりました！
美容について ヒップホップアブス実施のもよう～脂肪燃焼編～
さて、HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）も導入後、3週間ほど経っております。 腹筋はめきめきと締まり、腹なんか6個どころか12個ぐらいに割れて！いるわけもなく（笑）、見た目は変わらぬ状態でございます。 しかーしですねぇ、キャッシュ...
美容について HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）全身プログラム
さぁ～いよいよ全身プログラムを実施です！ このプログラムは40分。結構長いな（汗） ビリーズブートキャンプは55分とかありますが、私にとってこのHIP HOP ABS（ヒップホップアブス）はビリー前のウォーミングアップなので、20分くらいだ...
美容について ヒップホップアブスを始めてみました
ヒップホップアブスなら、やってもビリーおじさんに叱られないような気がする。 と、いうわけで（？）導入しました！HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）！！ いや～、また買っちゃったよ運動DVD（笑）
ビリーズブートキャンプ 来たぞTAEBO！待ってたホイ！
待ちに待ったＴＡＥＢＯが我が家にやってきた！！ビリーズブートキャンプを８ヶ月やってんだもん、こんなの楽勝！と、思ったら・・・！？
ビリーズブートキャンプ ビリーが話してくれたこと
“ぶんぶん”ブートキャンプで本当に手に入れられるのはいったい何？ビリーズブートキャンプが続く、本当の理由は？？これが多分、ビリーが伝えたかったこと。