本 効率が10倍アップする新・知的生産術 内容はいいんだけど
これだけ情報が溢れかえっているなか、自分に必要な情報をどう効率よくインプットして、理解して、アウトプットするか。 どこまで考えてもベストな方法にたどり着けない永遠のテーマではありますが、働きつつ生きていく身として必ず考えなくてはならないのも...
本 ビリーズブートキャンプ 60kg、切りました～（感涙）！！
ビリーズブートキャンプ入隊時、四捨五入すると70kgだったまみろうの体重。おかげさまで、60kgを切るところまできましたぞ！さぁ～痩身道もいよいよ佳境に！
本 個人事業のはじめ方がすぐわかる本
何を隠そう、将来は起業したいと考えています。 「40代のオマエが言う『将来』とはいつだ？！」 という罵倒が聞こえてこないでもありませんが、まぁ都合の悪いことは心に留めないのを心がけているわたくし、そんなのヘでもありません（下品）。 で、夫と...
本 最悪 「サウスバウンド」が話題の作家が描く人生の最悪
豊川悦司さんや天海祐希さんの主演で話題の映画「サウスバウンド」。 その原作者が書く、人生の「最悪」小説がこれ。 全く接点のない、性別も年代もバラバラの主人公達。
ビリーズブートキャンプ 若いって素晴らしい
あたり前だけど若いって素晴らしい。20代30代の方々、お若いうちに運動なさいませ！ビリーズブートキャンプとＴＡＥＢＯ（タエボー）で肉体改造中、40代まみろう頑張ってます！
ビリーズブートキャンプ 12月は２kg減でした！
あけましておめでとうございます！ビリーズブートキャンプと出会えた昨年、ラストスパートはどんな結果？？年頭にあたり決意を新たに、まみろう頑張ります！
ビリーズブートキャンプ 周期が早いのです
ビリーズブートキャンプと出会えた今年もあと少し。食事制限も継続中だけど、運動がなんだか休みがちに？まみろう中だるみ中！奮起せよ！！
本 診察室にきた赤ずきん 童話で心を癒す方法
精神科医である著者が書いた本、「診察室に来た赤ずきん」。 物語療法というものがあるというのを、これを読んで初めて知りました。 わたくしは漫画の本でも小説でもビジネス書でも、ジャケット買い・タイトル買いをすることがよくあります。 あんまりハズ...
本 段取り力 「仕事は段取り8分」ってよく聞くよな
「個人個人の能力にそれほど大差はない。違うのは段取り力だ。」 冒頭にそのように述べられております。まっったくその通りだと思います。 なぜ今頃この本を引き合いに出したかっつうことですが、この年末になってですね、しみじみと感じるからなんですよ。...
ビリーズブートキャンプ 調子にのってみました
ビリーズブートキャンプとＴＡＥＢＯの運動で頑張り中のまみろう、何を思ったか大胆写真を撮ることに！ところが問題は肥満と別のところにあった！どうするまみろう！