美容について ヒップホップアブスならやってもいい・・・かな
私はビリーおじさんに一生ついていくことを決意しております。 ええ、私のだらしない心と身体を引き締めてくれたビリーズブートキャンプを、手足が折れない限り続けていく所存なのでございます。 でもね、次々と楽しそうなエクササイズDVDが発売されると...
美容について ビリーズブートキャンプ 自分を”どうせ”と思うなかれ
日記 美容整形が悪いわけじゃない
小さい頃、私は家族の中で1人だけ、一重まぶたの子でした。 両親ともに絵にかいたようなくっきり二重。 弟妹もくりくりとはっきりした二重まぶたで、子どもらしく愛くるしい顔立ちでしたが、なぜか私だけが違うフレーバー（笑）。
お洋服・ファッション 40代の服装にお悩みなら
40代って何着たらいいの？って話はよく聞きますが、基本的には好きなものを着ればいいのです。でもすっきり余裕ある女性に見られたいなら、シンプルで質感のいいものを着ましょうね。そして何より、「身体造り」が大切よ！
メイクアップレッスン 嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 3
嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきたまみろう。ベース作りが終わり、表情を活かす色付けに入ります。ここでもやっぱり、骨格を考えるのが大切なのでした！
日記 箸の持ち方を特訓！皆で遊びたい食育ゲーム
箸使いはお祖母ちゃんに仕込まれたまみろう。一方、連れ合いは全くの箸ベタ。なんとか上手に箸使いができるようにと、あるゲームを導入しましたよ！
メイクアップレッスン 嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 2
嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンで、ベースメイク作りに悪戦苦闘するまみろう。ちょっとした手間でいつもの顔とは違う印象になり、感激！でも、あまりにも手入れできてない現実にちょっぴり涙・・・。
ビリーズブートキャンプ 75週目、ジョギングデビュ～
ビリーズブートキャンプ継続75週目を迎えたまみろう。さらにスタミナアップするため、少しずつですがジョギングも始めることに。さてさて、その首尾は？
メイクアップレッスン 嶋田ちあきさんのメイクアップレッスンに行ってきました 1
楽しみにしていた、嶋田ちあきさんがメイクを教えてくれるという「パーフェクトメイクアップレッスン」に行ってきました！自分のケアが間違ってて、初っ端からかなりショックを受けました・・・。
ビリーズブートキャンプ ジョギングシューズとお洋服
ビリーズブートキャンプを続けつつ、ヨガとジョギングもトレーニングに加える予定のまみろう。まずは道具を揃えなくちゃね。というわけで、ジョギングシューズを買いにでかけてきましたよ～！