95週継続中！レッスン受けてきましたよ～

ビリーズブートキャンプと出会ってそろそろ2年。

最初の頃は「5週続いた」とか「10週続いた」とかいちいち喜んでましたが、ここまでくると今が何週目かさっぱり分かりません（笑）

こんな日が、私にくるなんて。

仕事以外で何かをやり続ける、なんてこたぁ今までありませんでしたからね～。

さて、95週間にわたってビリーおじさんのDVDを再生し続けているわたくしですが、昨年からずっと思っていたことがありました。それは

インストラクターのレッスンを受けたい！！

ということ。

ビリーおじさんの生レッスンには一昨年・昨年と参加できましたが、そういうイベントチックなのじゃなくて、フォームを直してもらったり、気になる部位に効く動きを教えてもらったり、

した～い！！

と考えていたのよ。

 

でもね～、B.B.netの会員の方々で、インストラクターを交えてサークル活動をなさっているのを見たりするんですが、なんだかとってもお熱い感じで、

「張り切って行って、全然できなかったらどうしよう・・・」

とか余計なことを考えて二の足を踏んでいたの。仕事の量もだんだん増えて、家を空けづらいというのもあったし。

でも先日、B.B.NETで知り合った神奈川のインストラクターさんの日記を読んでいたら、なんと春日部に！！公式インストラクターの方がいることが分かったではありませんか！！

うを～（雄叫）

 

TAEBOの公式インストラクターは、現在日本に10人足らずしかいないのですよ～！そのうちのおひとりが車で30分程度のところにいらっしゃる！

こりゃーあんた、レッスンを受けずばなりますまい！！（興奮により言語中枢壊れ気味）

で、早速連絡をとり、レッスンを受けられることになったのです！（やった～）

 

レッスンの日は2/7。土曜日はいつも夫と仕事の打ち合わせをしますが、この日は前もって予定があるよ！とアピール。

「この日は、出かけっから！」

「どこ行くの？」

「TAEBOのレッスン受けてくる。あんたも」

いや、俺はいい」

まだ言い終わってないけど？！

 

そんなこんなで待ち遠しかった当日。朝から着替えやら水分やらヨガマットやら色々準備して、息子を保育園に連れて行き、電車で行くつもりでした。

施設に駐車場があるのかどうかわからないし、時間もよめない。最初は電車で行ってみて・・・と思っていたのよ。

ところが当日の朝、オムツが取れてからお漏らしなんてしたことない息子がお漏らし。お洋服全取っ替えの挙句、ジーパンが大好きな息子は私が出した服にダメ出し（困）

「こえじゃないの。じーぱんがいいの」

おめーが汚したんだろうが！！いいから穿け！！

これを穿け～！！（鬼）

 

電車に遅れちゃうよ！！と焦りつつ、息子を保育園に送り届けるわたくし。

保育園に着き、先生に「よろしくお願いします～」とにこやかに挨拶した瞬間、気がつきました。

保育園バッグ忘れたよ～（泣）

 

仕方なく家に取って返し、保育園バッグを持ってくる。保育園に2度目に着いた時には、乗るはずだった電車がガタゴト走っていきました（涙）

「仕方ない、車で行くか。時間読めないけど、多分大丈夫。駐車場はなかったら・・・ええい、後で考えよう！！」

わたくしの住む吉川市から春日部までは車で30分程度のはず。大分余裕があるはずなんだけど、なんせわたくし、もの凄い方向音痴。

右と左を間違えるなんてのは朝飯前で、酷い時には途中で寄ったコンビニから逆方向に出てしまい、来た道を戻るなんてこともやらかします。

果たして約束の時間に着くのか・・・（汗）

いつもなら好きな曲を大音量で熱唱するところですが、真剣に地図とにらめっこしているためそんな余裕もなし。

曲がるところを何度か間違えつつも、なんとか時間前に到着できました。駐車場もちゃんとあって、よかったわ～！！（安堵）

 

会場は住宅街にある公民館。新しいみたいだな～と思いつつ入ると、すぐにインストラクターの方が！

「こんにちは～！まみろうです！！」

「こんにちは～」

にこやかに迎えてくださるインストラクター Mさん。B.B.netで知り合った、やはりレッスンは初めて、というPさんもご一緒です！

じゃあ早速着替えて、と。

いや～興奮するな～。興奮のせいか、実は朝からお腹がちょっと（悲）うう、途中で挙動不審になったらそっとしておいてね、皆さん！

多目的ホールに入ると中は・・・広～い！

正面には大きな鏡もあります！

そして・・・暖か～い！これなら、いつもの半袖・半パンツで充分ね！

「早速始めましょうね～。まずストレッチ、それから基礎の動き、そしてフォームを見てからカーディオやりまーす」

はいっ！（緊張）

 

ところで、わたくし家ではビリーの運動をするとき、ヨガマットを敷いて裸足でやっております。

でもね、事前に聞いたら「靴はあったほうがいいですよ～」というアドバイスをいただいたので、手持ちのジョギングシューズを持って行ったの。

そしたら、すっごい滑る（驚）

 

ストレッチの時は平気だったけど、基礎トレーニングのスクワットをやる時に、足がだんだん開いてしまう（困）

滑るまいと踏ん張ると、ヘンなところに力が入って怖い感じ。ん～靴はケチらずに買えばよかったか～

そんなことを思いつつ、基礎トレーニングは続く。

スクワット、ジャンピングジャック、スクワットジャンプ。ジャンピングジャックなんてしょっちゅうやってて楽勝！のはずなんだけど、息があがるのはなぜ？？（汗）

まだストレッチと基礎トレしかやってないんだけど。汗だくなんですけど？！

 

続いてフォームを見てもらいます。パンチ、キックの数種類。おなじみの動きをやってみるも、やはり自己流で色んなクセがついてることがよく、わかりました。

「手の握り方はこう。そしてまっすぐ、手を内側に曲げない！外にもそらさない！もっと腰を回して！はいっ！」

ん～（大汗）パンチは自信あったのになぁ！（厚顔）やっぱり、出来てないもんだなぁ！

ジャブ、フック、アッパーと形を教わります。当たり前だけど、インストラクターはフォームがキレイ！

「あんな格好を保ちながら、よく話していられるな～」

ヤバイよ！雑念が沸いてくるのは、集中してない証拠だよ！！

 

フォームを見てもらっている途中で、どうにも滑る足元が気になり靴と靴下を脱ぎました。教えてもらうフォームがきちんとできないのは、きっとこの滑る靴のせいよ！

と、思い込もうとするわたくし。

大方の予想通り、それはやっぱり間違いだったけどね！（涙）

ヨガマットを敷き、裸足でやってもやっぱりフォームは崩れます。てか、出来てると思ってたものが、実は少ーし違ってる。

でもその”少し”の違いが、効果を弱めているのよ！！

直してもらうポイントなんて本当に、ほんのちょっとしたことなの。膝を上げるとき、膝を内側に入れない、とかね。

ところが直してもらってやってみるとあなた！これが効くのよ！！足を開いて立ち、片足に体重を乗せて伸ばした方の膝を上げる「ニーレイズ」なんて

「うっ、わき腹を誰かが掴んでいるわ！」

ってくらい、脇に効いたし。

 

パンチよりもキック、何より”片足で重心をとる”のが全くできません！あぁ～出来てるとばかり、思ってたのに～（悲）

コアが！コアの鍛え方が足りないのよ！！

いや、哀しむことはないわ。これを教わるためにやってきたのよ！教わったことを今後に生かせばいいの！
泣くなまみろう。ううう

「じゃ、カーディオやるね～」

いつの間にかそんな時間だ！あの、靴履きますね。

「うん、カーディオの時は履いた方がいいね～」

準備万端！よし、来い！！

 

「My Sharona」で始まるカーディオ。ん～選曲もエキサイティン グｩ～ って、もう集中力なしかよ！！

ジャブから始まるカーディオは40分。お馴染みの動きが多い中、フォームを見てもらったばかりで気合が入ります！

「うぉりゃ～！」

しかしですね、おなじみの動きが多いとはいえ、DVDとは違って「次に何がくるか」と「この動きがいつまで続くか」が分かりません。

手の抜きようがないのです！（いや、抜くなって）

 

パンチは遠く！キックは真直ぐ！！

「スピードバッグ！」

サーコォ、サーコォ！！ふふふ、楽勝よ！伊達にビリバンで鍛えてないのよ～！

「跳ぶよ～！」

えっ！？

 

腕をぐりぐり回しながら、ぴょんぴょん跳びます！おっ、楽しいじゃ～ん！！

「続いてキック！！」

えぇっ！！？？（大汗）

 

腕を回しながらキック！キック！！脚を上げると腕が止まります！ってかあの、キツいんですけど？！

「もう・・・もうムリかもしれない・・・！」

いいえ、ここで弱音を吐くわけには！腕が痛い！脚も痛い！！くぉ～

ここが一番キツかったです（涙）

 

その後コンビネーション。動きはそれぞれやったことあるものなのに、組み合わせが変わると戸惑うわたくし。

ゆっくりやっても、できません！！（悲）

何度もくり返しやってみせてくださるインストラクター。おかげさまでなんとか、できましたわ！

フォームは酷いもんだったけどね！

40分なんてあっという間。手を繋いでスクワットキックで締め、レッスンは終了いたしました。

はぁ～・・・楽しかった～！！

 

やっぱりちゃんと教わると違う。全身に効きましたよ～！

レッスンが終わってから、お昼を食べに行きました。美味しいおそば屋さんで、久しぶりに鴨せいろそばを食べました。好物なのだ～

あっ！食事の写真、撮っておけばよかった！！食べ終わっちまったよ！

今から撮ろう（笑）

ご馳走さまでした。

いや～楽しかったわ～。レッスンは定期的に行っているということなので、ぜひ通いたいと思います！

帰りの車中は余裕で、熱唱しつつ帰りました（笑）

さて、レッスンデビューも終えた、95週目のわたくしはこんなです。

腹筋は育ってるんですけどね～、下腹の撃退が間に合ってなくて（涙）

定期的にレッスンに参加して、この下腹を撃退するわ！継続100週ももうすぐ！ますます頑張りますよ～！